Refeição Completa: veja como é fácil fazer!

O arroz, feijão, frango grelhado, batata assada e couve-flor gratinada são alguns dos alimentos mais comuns do nosso dia-a-dia

Todos os ingredientes são ricos em nutrientes!! Essa receita é uma ótima alternativa para quem quer ter um almoço saudável e nutritivo!

É uma forma simples e gostosa de comer. Todos os ingredientes que compõem um prato desses não exigem muito trabalho para serem preparados!!!

São simples de encontrar e não exigem grandes habilidades culinárias! Com apenas alguns passos, rapidamente você terá um delicioso almoço pronto para comer!

Coloque o Azeite e o tempero escolhido em uma panela e adicione o arroz!

Se preferir um arroz um pouco mais cozido, coloque água ainda uma vez, ou até que fique de seu gosto!

O feijão é um componente essencial para complementar o cardápio!

O filé de peito de frango grelhado fica perfeito!

A batata assada crocante por fora e macia por dentro é dos deuses!

Se você ama couve-flor, saiba que ela gratinada oferece um sabor e uma textura sem igual!

As frutas são perfeitas para uma sobremesa saudável!

Frutas doces, saborosas, macias, compondo o cardápio!

Um suco natural de frutas certamente faz toda a diferença no contexto!

Você pode incluir ou retirar algum ingrediente de acordo com seu gosto, e assim fazer novas combinações!